Mandarines pour le diabète
Il est utile d'utiliser des mandarines pour le diabète sucré. Les fruits contiennent une grande quantité de vitamines et de nutriments qui contribuent à une meilleure activité corporelle. Cet agrume n'affecte pas le pourcentage d'augmentation de la glycémie.
Mandarines pour le diabète
Fonctionnalités bénéfiques
Les mandarines contiennent du potassium et de la vitamine C. Le potassium améliore le fonctionnement du cœur et du système cardiovasculaire. La vitamine C améliore l'immunité, le corps devient plus tempéré pour résister aux infections.
Ce fruit présente plusieurs avantages:
- la pression artérielle est normalisée;
- le corps est en bonne forme;
- le glucose est décomposé plus lentement, le risque d'une forte augmentation du sucre est alors minimisé;
- le travail du tractus gastro-intestinal s'améliore;
- les agrumes éliminent bien les toxines et l'excès de liquide;
- en raison de la teneur en vitamines, le corps combat mieux les maladies;
- aide à éviter l'obésité et l'athérosclérose.
Utilisation du diabète
Étant donné que le pancréas dans cette maladie ne fonctionne pas correctement, le régime alimentaire est strictement suivi. Le corps produit une hormone qui affecte le pourcentage de sucre dans le sang - l'insuline. Avec son manque de glucose devient plus - il est dangereux pour la vie humaine.
Il est même utile d'utiliser des mandarines pour le diabète sucré de type 2, l'essentiel est de s'abstenir de jus de mandarine. Le manque de fibres, des niveaux élevés de sucre affecteront négativement le corps.
Action mandarine
L'utilisation de mandarines a un bon effet sur le corps du patient:
| Vision | En raison de la vitamine A, de la lutéine et de la zéaxanthine, le fœtus a un effet positif sur la circulation sanguine, la vision s'améliore. La fibre de l'œil contient de la lutéine et la zéaxanthine est responsable de la différence de couleur. Pour maintenir le même niveau de vision, environ 2 fruits sont consommés par jour. |
| Digestion | Les antioxydants et les fibres aident les organes digestifs à mieux fonctionner. |
| Système génito-urinaire | En raison de la teneur en acide, en zinc et en phosphore, le cycle menstruel ne s'égare pas chez la femme. Chez les hommes, la prostate fonctionne mieux. |
| Produit diététique | Fruits diététiques, IG - 50, peu de calories. En consommant ces agrumes, le risque de prendre du poids en excès est réduit et les pics de glycémie sont évités. |
Contre-indications
Le fruit est contre-indiqué dans les maladies rénales
Les diabétiques ne doivent pas inclure les agrumes dans le régime alimentaire pour les maladies des organes digestifs, des reins et de l'hépatite. Les enfants ne sont pas du tout autorisés à consommer les fruits.
Il est dangereux de manger avec des allergies. Les femmes enceintes ne peuvent consommer le fruit que sur l'avis du médecin traitant.
Croûte
Les mandarines sont bonnes pour le diabète de type 2. Vous pouvez même manger la croûte.
La croûte est bouillie et le patient reçoit un verre à boire par jour. Cela aidera à renforcer le système immunitaire et à normaliser la quantité de vitamines dans le corps.
Recette de décoction:
- prenez 3 pelures lavées;
- verser 1,5 litre. eau propre;
- porter à ébullition et laisser reposer 10 minutes. à feu doux;
- après vous être refroidi, buvez 0,5 tasse 2 fois par jour.
Il y a des huiles essentielles dans la croûte. C'est pourquoi les agrumes sont utilisés pour traiter et prévenir la plupart des maladies.
Zeste
La confiture est fabriquée à partir de mandarines atteintes de diabète sucré de type 2: 5 fruits pelés sont bouillis pendant 10 minutes. Ajoutez ensuite le zeste de 15 gr. et jus de citron (0,5 agrume). Laisser le feu encore 5 minutes.
Ajouter la cannelle et le succédané de sucre et laisser mijoter 5 minutes, après quoi la confiture de mandarine est refroidie. La durée de conservation est élevée. Conserver dans une cave ou un réfrigérateur.
Aliments
Il est important de bien manger avec cette maladie.
- Le premier petit-déjeuner commence de 7h00 à 8h00. Pourcentage de l'apport calorique quotidien - 25%;
- 2ème petit-déjeuner de 10h00 à 11h00. Dose - 15% des calories. Pendant cette période, l'utilisation d'agrumes aura l'effet le plus positif sur le corps.
- Déjeuner de 13h00 à 14h00. La dose est de 30%.
- Dîner - 19h00, dose - 20%.
- Deuxième dîner - avant le coucher, 10% de l'apport quotidien en calories.
Fruits interdits
Les mandarines pour le diabète de type 2 sont autorisées, mais les bananes, les cerises et les raisins ne sont pas autorisés.
Les fruits secs, les raisins secs, les dattes, les fruits confits, les figues affectent négativement le corps d'un diabétique, ils peuvent avoir des conséquences négatives. Les fruits secs ont un taux de sucre élevé et doivent être traités avec prudence.
Conclusion
Avec le diabète sucré, les mandarines sont autorisées, mais seulement en quantités limitées. Les agrumes sont riches en nutriments et en vitamines, ils ont donc un bon effet sur le corps. Ils mangent le fruit frais, préparent une teinture à partir de la peau et font de la confiture à partir du zeste. Le jus de mandarine est nocif pour les diabétiques en raison de sa teneur élevée en glucose.